Viser innlegg med etiketten SATS. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten SATS. Vis alle innlegg

lørdag 8. januar 2011

Northug vant og jeg måtte gjennom to strafferunder...

Northug var helt suveren under dagens etappe av Tour de Ski, og på grunn av han, iallefall indirekte, havnet jeg i to strafferunder. I bil, rundt på byggefeltet der jeg bor.

Jeg har løpt Mørketidsløpet i dag, det kommer jeg tilbake til senere. Fordi jeg valgte å se at Northug vant, fikk jeg det litt travelt da jeg skulle hente startnummeret, noe som endte i at jeg heiv meg i bilen i bare ullongsen! Det oppdaget jeg da jeg hadde kjørt et stykke. Så da var det bare å kjøre tilbake - strafferunde 1. Jeg heiv på meg overtrekksbuksa og kjørte av gårde for andre gang. Litt i Petter Solberg-stil. Og så kom jeg på det - astmamedisinen lå i skapet på badet. Strafferunde 2. Da jeg kjører hjemmefra for tredje gang hadde jeg endelig med meg alt. Bortsett fra refleksvesten.

Selve løpet gikk ikke helt som jeg hadde tenkt. Jeg glemte å starte pulsklokka. Og på IPoden var det bare elendig musikk. Jeg tror det var nyttårskonserten jeg hadde på den. Har dere prøvd å løpe etter sånn musikk noen gang? Det er ikke å anbefale. Og så glemte jeg å ta den astmamedisinen, den lå igjen i bilen.... Og det gikk som det måtte gå. Klarte ikke å puste og jeg måtte kaste opp i en grøft... Jammen er det artig å løpe. Men jeg kom til mål. Tiden vet jeg ikke, men om det ble rekord er vel heller tvilsomt.

Uansett, jeg er fornøyd med dagen;)


Og mens jeg slett meg gjennom løypa i kulda og i mørket, drømte jeg om Toscana. Og sommer. Og sol.

tirsdag 4. januar 2011

Treningsløftet...

Det er mange som har meldt seg inn i en gruppe på Facebook som heter Treningsløftet. Det har jeg også gjort, jeg må innrømme det. Og ved å melde oss inn der lover vi oss selv, og alle andre på Facebook som gidder å følge med, at vi skal trene minst 2 ganger i uka.

Jeg vet for min egen del at dette virker. Fordi jeg får startnummer på meg med èn gang. I samme slengen som jeg avla dette treningsløftet skrev jeg i statuslinja at jeg skal fortsette i samme stil som i 2010, nemlig å trene 3-5 ganger pr uke. Det var det jammen noen som fikk med seg;) Og jeg regner med at jeg kommer til å bli påminnet det der hver gang jeg ser henne. Jeg kommer sannsynligvis ikke unna den der, Ragni, gjør jeg vel?

det er tydeligvis mange andre som også har lagt opp til å trene mye i år. I allefall var det stinn brakke på SATS i går da jeg var innom der etter joggeturen. Det er jo nå, den første uka etter nyttår at alle skal trene, minst 6 ganger i uka. Heldigvis (eller synd - for de det gjelder) slutter de fleste innen utgangen av februar, så da er det plass til oss som trener regelmessig igjen.


Og mens jeg planlegger den neste treningsøkta - det blir en tur i lysløypa etter håndballkampen i kveld, drømmer jeg meg som vanlig bort til Toscana. Gjør du også det? Stikk innom www.toscanareiser.no og drøm sammen med meg.


søndag 12. september 2010

Jeg er blitt så inspirert!

Har vært på SATS GX education anatomi og fysiologi i helga, og jeg er bare blitt så utrolig inspirert. Til å fortsette med- og videreutvikle treningsarbeidet mitt. Riktignok med noen små justeringer... 


Og jeg er blitt inspirert til å ønske og videreutvikle det jeg har lært i helga. Det var mye informasjon vi fikk, informasjon som må marineres en tanke før det setter seg skikkelig. 


Og om noen dager er det eksamen. Og jeg gleder meg! For dere vet jo at for den flinke student, er eksamen en lek.